为缓解本科生的学业压力,进一步提升同学们对心理健康的关注度,让大家在紧张的学习生活之余,能够更加重视自己的心理健康,学会更好地自我关怀,农学院本科生学生会于5月25日在南校区田径场成功举办了“悦纳自我,拥抱健康”心理健康趣味活动。
在“烦恼气球大作战”环节中,同学们将自己的小烦恼写在纸条上,并亲手将这些“烦恼气球”击破,象征着释放压力、勇敢面对挑战。通过这一活动,大家不仅体验到了释放压力的乐趣,还学会了积极面对和解决问题的方法。在“心有灵犀一线牵”的游戏中,同学们两两搭档,通过默契的配合完成了一系列趣味任务,加深了彼此之间的了解与信任,体会到了团队合作的魅力和重要性。
本次活动不仅是一场充满欢声笑语的趣味活动,更是一次心灵的洗礼和成长。通过参与这些丰富多彩的活动,同学们不仅收获了快乐与友谊,更重要的是,学会了如何在日常生活中有效管理情绪,关爱自我,保持心理健康。让我们以此次活动为新的起点,持续关注个人心理健康,以饱满的热情和积极的心态迎接未来的学习与生活,共同创造更加美好的明天。
图为“悦纳自我,拥抱健康”心理健康趣味活动现场
编辑:高雪纯
终审:吴清华
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